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Buch - Der Fitnessprofessor - Gesunder Rücken
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Nie wieder Rückenschmerzen!. Über 80% aller Erwachsenen leiden an Rückenschmerzen. Zu langes und falsches Sitzen am Schreibtisch, zu wenig Bewegung und falsche Hebebewegungen führen zu Verspannungen und Beschwerden, die schnell chronisch werden können. Prof. Dr. Stephan Geisler, Sportwissenschaftler und Professor für Gesundheit und Fitness an der IST-Hochschule in Düsseldorf, präsentiert 35 effiziente Übungen, die die Beschwerden lindern und Schmerzen vorbeugen. Er gibt eine fundierte und leicht verständliche Einführung in die Anatomie und zeigt auf, woher die Rückenschmerzen an den unterschiedliche Körperstellen stammen. Die präventiven Kräftigungsübungen sorgen für einen starben, mobilen und stabilen Rücken, Erste-Hilfe-Maßnahmen können schnell und einfach eingesetzt werden, um akute Beschwerden zu lindern. Stephan Geisler gibt dazu Alltagstipps, wie man den sogenannten Handy-Nacken vermeiden kann und wie man Kinder am besten hochhebt und trägt, ohne dass es zu Rückenbeschwerden kommt.. Nie wieder Rückenschmerzen - das praxisbezogene Buch gegen die Volkskrankheit Nummer 1!

Anbieter: yomonda
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Neue Studierendengeneration, neue Herausforderu...
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Erscheinungsdatum: 20.11.2017, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Neue Studierendengeneration, neue Herausforderungen, Titelzusatz: Fachübergreifende Modelle, Module, Maßnahmen, Redaktion: Ehlert, Holger, Verlag: dup // düsseldorf university press dup, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Hochschule // Privathochschule // Unterrichtsmaterial, Rubrik: Bildungswesen (Schule // Hochschule), Seiten: 224, Gewicht: 430 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
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Karossa, N: Lehrkräftemangel in Deutschland. Ak...
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Erscheinungsdatum: 31.10.2019, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Lehrkräftemangel in Deutschland. Aktueller Forschungsstand und Maßnahmen zur Verbesserung, Autor: Karossa, Nadja, Verlag: GRIN Verlag, Sprache: Deutsch, Rubrik: Bildungswesen (Schule // Hochschule), Seiten: 16, Informationen: Booklet, Gewicht: 40 gr, Verkäufer: averdo

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Rohrbach, J: Maßnahmen zur Salutogenese an Schu...
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Erscheinungsdatum: 29.09.2019, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Maßnahmen zur Salutogenese an Schulen. Stärkung des Kohärenzgefühls der Lehrkräfte als eine Möglichkeit zur Gesundheitsförderung, Autor: Rohrbach, Jörg, Verlag: GRIN Verlag, Sprache: Deutsch, Rubrik: Bildungswesen (Schule // Hochschule), Seiten: 92, Informationen: Paperback, Gewicht: 146 gr, Verkäufer: averdo

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Karossa, N: Lehrkräftemangel in Deutschland. Ak...
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Erscheinungsdatum: 31.10.2019, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Lehrkräftemangel in Deutschland. Aktueller Forschungsstand und Maßnahmen zur Verbesserung, Autor: Karossa, Nadja, Verlag: GRIN Verlag, Sprache: Deutsch, Rubrik: Bildungswesen (Schule // Hochschule), Seiten: 16, Informationen: Booklet, Gewicht: 40 gr, Verkäufer: averdo

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Anonym: Classroom Management. Unterrichtsstörun...
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Erscheinungsdatum: 11.04.2018, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Classroom Management. Unterrichtsstörungen und präventive Maßnahmen, Autor: Anonym, Verlag: GRIN Verlag, Sprache: Deutsch, Rubrik: Bildungswesen (Schule // Hochschule), Seiten: 20, Informationen: Booklet, Gewicht: 43 gr, Verkäufer: averdo

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Rohrbach, J: Maßnahmen zur Salutogenese an Schu...
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Erscheinungsdatum: 29.09.2019, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Maßnahmen zur Salutogenese an Schulen. Stärkung des Kohärenzgefühls der Lehrkräfte als eine Möglichkeit zur Gesundheitsförderung, Autor: Rohrbach, Jörg, Verlag: GRIN Verlag, Sprache: Deutsch, Rubrik: Bildungswesen (Schule // Hochschule), Seiten: 92, Informationen: Paperback, Gewicht: 146 gr, Verkäufer: averdo

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Bai, C: Welche Maßnahmen zur Prävention von Stö...
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Erscheinungsdatum: 06.10.2019, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Welche Maßnahmen zur Prävention von Störungen im Unterricht gibt es?, Titelzusatz: Eine bildungswissenschaftliche Erörterung, Autor: Bai, Chung Guk, Verlag: GRIN Verlag, Sprache: Deutsch, Rubrik: Bildungswesen (Schule // Hochschule), Seiten: 20, Informationen: Booklet, Gewicht: 45 gr, Verkäufer: averdo

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Karossa, Nadja: Übergang von der Schule zur Aus...
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Erscheinungsdatum: 02.11.2018, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Übergang von der Schule zur Ausbildung bzw. Studium, Titelzusatz: Mit Blick auf Maßnahmen zur besseren Bewältigung und Gestaltung, Autor: Karossa, Nadja, Verlag: GRIN Verlag, Sprache: Deutsch, Rubrik: Bildungswesen (Schule // Hochschule), Seiten: 28, Informationen: Paperback, Gewicht: 55 gr, Verkäufer: averdo

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